Yoga Prénatal

Mon expérience avec le yoga prénatal. J'ai aujourd'hui deux enfants auxquels j'ai donné naissance à la maison. Lors de ma première grossesse je pratiquais déjà intensément le yoga sous une forme traditionnelle. Je me suis trouvée confrontée à une sensation de résistance de mon corps à continuer cette pratique. J'étais très fidèle à mes enseignements et j'ai continué à pratiquer avec des adaptations mais avec le même coeur de pratiques. Ce premier enfantement a été long et je n'ai pas ressenti mes pratiques émerger lors du travail, je ne savais pas sur quoi m'ancrer pour trouver ma propre puissance dans l'ouverture. J'ai malgré tout bénéficié d'un corps en forme et endurant. Lorsque j'ai été enceinte de ma fille 6 ans plus tard j'avais déjà ouvert ma vision et je donnais des cours de yoga prénatal. J'ai alors pu expérimenter une véritable mise en pratique de ce que je transmettais et une exploration personelle qui m'a permis de développer des pratiques spécifiques dédiées à la préparation du corps physique, du souffle, du mental et des corps subtils à l'intensité de la grossesse et de l'enfantement. Cette naissance a été d'une grande fluidité, et tout au long du travail je me suis appuyée sur toutes ces pratiques qui étaient ancrées en moi. Je me suis sentie puissamment préparée et en pleine possession de mon pouvoir de femme. Je continue à me former autour de l'accompagnement des corps au Passage de l'enfantement et transmets avec passion et dévotion mes connaissances et mon expérience aux femmes.