Formation sur le Périnée pour les professeurs de yoga

Le périnée est une zone fondamentale sur bien des plans.

Celui de l'incarnation comme celui du sacré. 

Le bassin scelle en nous à travers nos os, nos fascias, la structure fondamentale à la station debout qui est le propre de l'humain. 

Il contient également les roues d'énergies de la base et du pubis, où siège la fameuse Kudalini, cette énergie de Vie qui ouvre la Voie. 

Choisir de vivre son humanité & sa divinité réunies est bien représenté dans cet espace qui allie chair et énergie, trivialité et spiritualité.

Les formations de professeur de yoga ouvrent la voie des pratiques pour éveiller cette zone qui reste malgré tout parfois un peu obscure sur le plan de la représentation intérieure, ou la réelle intégration des subtilités qu'offre le périnée.

Il est aujourd'hui à la mode « d'engager mulabandha » même dans les salles de fitness, alors prenons le temps de nous arrêter un instant pour faire de la place, ouvrir le point de vue, et faire danser ensemble science et sacré.

La proposition de cette formation est:

• de découvrir ou d'approfondir l'anatomie et la physiologie du bassin, et du périnée
• expérimenter sur soi cette anatomie afin d'intégrer ces connaissances pour les rendre vivante
• préciser et expérimenter les points d'activations des roues d'énergies de la base (mulabandha, ajvini mudra, sahajoli/vajroli mudra)
• connaître les situations à risques spécifiques et les pathologies les plus courantes afin de savoir guider ses élèves et donner les conseils adaptés
• acquérir des pratiques spécifiques pour développer sa pratiques personnelle et son enseignement

Informations pratiques: 

la formation se déroule sur une journée

prérequis: enseigner le yoga ou avoir une bonne expérience pratique (n'hésitez pas à me contacter si vous êtes dans une autre situation)

tarif: 100€ / option tarif solidaire: 90€

Inscriptions:

par mail: marthe.castel@hotmail.fr

par télépone: 07.68.62.84.45